Home TOP NEWS

TOP NEWS

Ασκήσεις ηρεμίας κατά του άγχους και του στρεσ
Ο έντονος ρυθμός της καθημερινότητας, οι πολλαπλές υποχρεώσεις και απαιτήσεις, ο χρόνος που διαρκώς μας πιέζει, πολλές φορές δημιουργούν στρες και άγχος. Σε αυτές τις περιπτώσεις οι ασκήσεις και οι τεχνικές χαλάρωσης είναι απαραίτητες και ευτυχώς, υπάρχουν πολλές. Παρακάτω θα βρείτε κάποιες από τις πιο απλές τεχνικές...
Βάψιμο μαλλιών κατά το θηλασμό
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνήθως ο γυναικολόγος μας μας παροτρύνει να καθυστερήσουμε τις χημικές εργασίες στα μαλλιά μας. Τι γίνεται όμως με το θηλασμό και τη βαφή μαλλιών; Με τη γέννηση του μωρού μας, ερωτευόμαστε τόσο πολύ αυτό το μικρό πλασματάκι που ο...
Κορονοϊός σε μωρά και βρέφη
Η επιδημία από τον νέο κοροναϊό βρίσκεται σε εξέλιξη ιδίως στις σοβαρά πληγείσες περιοχές της Κίνας. «Δυστυχώς επί του παρόντος οποιαδήποτε πρόβλεψη για την εξέλιξη της επιδημίας είναι παρακινδυνευμένη, ωστόσο καταβάλλονται τεράστιες προσπάθειες παγκοσμίως για τον έλεγχο της στην Κίνα και τον περιορισμό της επέκτασής της στον...
Κορονοϊός και εγκυμοσύνη θηλασμός
Με την αύξηση των κρουσμάτων κοροναϊού στη γειτονική Ιταλία και την αναβάθμιση του κινδύνου για την Ευρώπη από «μέτριο» σε «υψηλό» είναι λογική η ανησυχία για την εξάπλωση του ιού, αναφέρει ο χειρουργός- γυναικολόγος Δημήτρης Μπιλάλης, δίνοντας απαντήσεις σε πέντες βασικά ερωτήματα των εγκύων και των νέων...
μυστικά πλύσιμο ρούχων
Μικρές λεπτομέρειες που όμως είναι σημαντικές να ακολουθείτε για το σωστό πλύσιμο των ρούχων, το καλό καθάρισμά τους και τη μακρόχρονη διατήρησή τους. Για το γέμισμα του πλυντηρίου Το σωστό είναι να μη γεμίζετε μέχρι πάνω τον κάδο του πλυντηρίου...
Αλκυονίδες ημέρες
Οι Αλκυονίδες ημέρες, είναι οι λίγες μέρες καλοκαιρίας που παρουσιάζονται το χειμώνα. Είναι μέρες ηλιόλουστες χωρίς σύννεφα και ανέμους. Συνήθως κάνουν την εμφάνισή τους το χρονικό διάστημα από την 15η Δεκεμβρίου έως και την 15η Φεβρουαρίου κάθε έτους, με μεγαλύτερη συχνότητα το διάστημα 15-31 Δεκεμβρίου και 16-31...
Όσο και να αγαπάμε τα παιδιά μας και να προσπαθούμε πάντα να είμαστε καλοί γονείς, δεν παύουμε να είμαστε και άνθρωποι. Έτσι κάποιες φορές, τους συμπεριφερόμαστε με τρόπους που δεν είναι κατάλληλοι και πολλές φορές τους λέμε και πράγματα που δεν θα έπρεπε να τους λέμε.
Πώς να βάλω εύκολα τα παιδιά για ύπνο
Κάθε γονιός όσο και να λατρεύει τα παιδιά του, περιμένει την ώρα που θα κοιμηθούν με αγωνία! Η διαδικασία του να βάλετε τα παιδιά σας για ύπνο δεν σας φαίνεται παιχνιδάκι; Μήπως φταίει η δική σας ιδιοσυγγρασία ή είναι "δύσκολο στον ύπνο" το παιδί...
Μια νέα σειρά βιβλίων που δίνει τη δυνατότητα να γνωρίσουν ακόμα και τα πιο μικρά παιδιά σημαντικές προσωπικότητες τόσο ανδρών όσο και γυναικών. Με κείμενο μικρό, απλό και κατανοητό για όλες τις ηλικίες αυτά τα βιβλία πραγματικά βοηθάνε αγόρια και κορίτσια να ανακαλύψουν τη ζωή και...
Την κιμωλία την έχουμε συνδέσει όλοι με τον μαυροπίνακα και με τα σχολικά χρόνια. Και μπορεί να μας ενοχλεί λιγάκι όταν τη χρησιμοποιούν τα παιδιά μέσα στο σπίτι εξαιτίας της σκόνης που βγάζει αλλά εξαιτίας αυτής της σκόνης η κιμωλία αποκτά ιδιότητες μοναδικές. Μπορούμε να τη χρησιμοποιήσουμε και να δώσουμε έξυπνες...